#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
Ti ringrazio Silvia! Ascoltarti mi fa uscire dai miei film mentali e mi aiuta a capire le trappole delle mie paure e mi da il coraggio di avanzare in un periodo difficile! Grazie di cuore si sente che vivi quello che dici! Un abbraccio Francesca
Silvia, grazie!
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Milena Paniz
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2022-12-26
Solo il sentire la tua voce mi conduce in una dimensione meditativa. I tuoi contenuti sono sempre densi e mi spingono a riflessioni profonde! Grazie grazie grazie: il tuo podcast è fantastico!
Complimenti
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Cisca (To)
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2022-12-10
È il primo podcast che ascolto, bello, ben fatto, aiuta a capire tante cose è a sobbarcarci meno delle problematiche altrui. 👍👌
Un pezzetto alla volta
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Sere.B
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2022-07-17
È un podcast che sto dicendo a tutte e tutti di seguire, perché lei è strepitosa e i consigli che dà - molto pratici - ti cambiano davvero la giornata, poi la settimana, poi ti giri indietro e vedi quanta strada hai fatto un pezzettino per volta. La adoro.
Ottimo
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ali-sassa
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2022-04-30
Trovo i podcast molto chiari , motivanti e pieni di sensibilità . Grazie per gli spunti di riflessione.
Piacevole e motivante!
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DonetECV
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2022-04-15
Un grazie di cuore alla creatrice di questo podcast che seguo molto volentieri. Cara Silvia, continua così!
Sempre interessante e rassicurante
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GloriaEva88
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2022-02-17
Ho scoperto questo podcast casualmente e ogni puntata è piena di valore e sincerità. Ogni volta trovo spunti da poter usare nella mia vita. Silvia e la sua voce mi accompagnano spesso nelle passeggiate col cane o anche mentre cucino. E quando ho qualche domanda so che qui posso trovare qualche risposta.
pace per la mente
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AngelaM03
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2022-01-25
Salve dottoressa Silvia,
ho cominciato timidamente ad ascoltarti qualche giorno fa, e ne sono felice. ti ascolto praticamente
tutti i giorni e mi dai calma, motivazione ma soprattuto ho cominciato a riflettere e vedere le varie situazioni con occhi diversi.
GRAZIE.
Bravissima
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angelicaswan
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2022-01-25
Ho ritrovato la leggerezza in università grazie a Silvia , ogni volta mi sento un po’ persa la ascolto , e mi ritrovo!
Mai più senza!
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SUPER CONSIGLIATO
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2021-08-04
Questo podcast è un aiuto concreto per superare ostacoli e paure e avanzare “un millimetro al giorno” verso obiettivi nuovi e felicità.
Un millimetro al giorno
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monigia99
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2021-05-01
Un proverbio cinese dice che un lungo viaggio inizia con il primo passo, ascoltando Silvia capisci che poi prosegue un millimetro al giorno.
Dalla diffidenza alla serenità
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Raffaele 70 plus
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2021-04-18
Salve a tutti sono un ingegnere e normalmente sono distante da discorsi poco razionali ma la semplicità e linearità della nostra psicologa mi ha catturato e nella sua semplicità coinvolge
Brava dottoressa
Assuefazione Positiva
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Imakkooo
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2021-02-28
Ho iniziato timidamente a seguirlo, ma la grande preparazione e l’approcciabilità degli esempi e delle spiegazioni , danno davvero dipendenza. 👍😀😇
Anche soltanto il suono della sua voce è terapeutico 🙏
Grazie Dott.ssa SILVIA e anche agli ospiti che saltuariamente partecipano.
Wow
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fra27g92
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2020-11-27
Davvero una persona in gamba e vera in tutto! Sono felice di averti scoperta, questi podcast mi stanno aiutando tanto! Tanta stima davvero!!
Podcast interessante
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Fausto85
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2020-11-06
Bel podcast, consigliato l’ascolto. 4 stelle poiché l’audio di registrazione è un po’ basso. Se ci sono rumori nell’ambiente esterno diventa impegnativo seguirlo.
Super consigliato
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giusylamaty
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2020-11-02
Bravissima, dolcissima. Podcast super consigliato
Podcast ricco di valore
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PsicoWoody86
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2020-10-07
Sono una psicologa e ho iniziato ad ascoltare questo podcast per curiosità e l’ho trovato STUPENDO! È ricco di spunti di riflessione ricchi di valore per la crescita personale che seguo con molto piacere.
Un appuntamento fisso
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nottenotte
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2020-10-06
Ti seguo da poco ma sei già un appuntamento fisso. Mi piacerebbe se dedicassi altri post al rapporto mamma-figlio e ai rapporti di coppia. GraZie!
Super utile!
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Alessandra_M
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2020-06-01
Podcast ricchi di contenuti e spunti pratici.
Fantastico podcast!
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BarbaraEsse
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2020-05-24
Ogni sua parola è preziosa!
Fantastica
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Ranocchietta77
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2020-05-19
Professionale ma anche simpatica ... la si ama
Molto d’aiuto! :-)
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Ornella Centineo
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2020-05-18
Sono arrivata alla terza puntata del podcast, ho apprezzato molto la poesia recitata nel finale. Giá in queste tre puntate posso dire che trovo questo podcast d’aiuto per migliorarsi e cominciare a stare meglio con se’ stessi. Grazie Silvia :-)
Un millimetro al giorno
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Michiplato
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2020-04-26
Grazie Silvia per la disponibilità a condividere il tuo percorso, a motivare le persone nella ricerca e nella creazione di se stesse nonché a cogliere il senso e l’armonia delle varie parti che compongono la vita.
Super consigliato!
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Silvia Giuntini
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2020-03-24
Un podcast ben fatto, ben organizzato, pieno di energia e piacevolissimo da ascoltare: i contenuti sono super concreti e utili (i più utili che abbia mai trovato), e ti danno la possibilità di conoscere una persona splendida: complimenti Silvia, ottimo lavoro, grazie per condividerlo!
Strepitosa e unica!
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francesca.moda
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2020-03-02
Podcast e video YouTube molto interessanti e illuminanti! Unisce la teoria e la pratica in maniera fluida e divertente. Grazie di cuore dottoressa, mi fai crescere un millimetro al giorno !!
Utile e consigliato
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Morgan :-)
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2020-02-19
Grazie dottoressa Silvia per i tuoi consigli! Ho iniziato a seguirti da poco ma già mi hai reso una persona migliore!
Consigliato!
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miri.94
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2019-12-23
Un concentrato di informazioni pratiche e piccoli suggerimenti che fanno la differenza.. tra ricerca di se stessi e gestione della propria quotidianità. Un toccasana per chiunque.. dopo ogni puntata ci si sente più leggeri! Brava Silvia 🥰
Utile e pratico
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Daniadmaiora
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2019-12-10
Consigliassimo, fornisce tanti spunti utili e soprattutto spiega, anche con esempi personali, come metterli in pratica e trovo che questo faccia davvero la differenza.
Come leggere le emozioni
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1contemax1
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2019-10-29
Il podcast #8 è stato molto interessante ed utile 🥰🥰🥰
Chiara, entusiasta, energica
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beviglo
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2019-10-26
Finalmente un podcast psicologico scientifico E leggero, un bel mix di spunti e idee...davvero da ascoltare!!!
Consigliato!
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Frantitty
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2019-10-23
Podcast scoperto per caso, una bella scoperta!
Semplice, diretto e con mille informazioni utili e punti di riflessione importanti spiegati con vivacità, semplicità.
Consigliato!
Interessante
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dlink84
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2019-09-29
Ho ascoltato le prime due puntate e le ho trovate davvero utili e piene di spunti su cui riflettere. Sei stata davvero una bella scoperta, proprio in un momento critico della mia vita. Ti seguo con immenso piacere
Competenza e semplicità
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Caiele
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2019-09-17
La dottoressa mette a disposizione la sua professionalità, ma anche la sua esperienza diretta per aiutarti ad essere più consapevole delle tue emozioni e quindi delle tue scelte. La consiglio caldamente
Strepitosa!!!
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EmmaBov
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2019-09-17
E anche qui sai trovare le parole giuste per affrontare questi argomenti, perché questa telefonata è energia e stimolo! Grande Silvia!!!!
La sigla mi fa impazzire! 😍
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Threeloads
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2019-09-10
Che dire... Silvia si ascolta d’un fiato! Già non perdo nemmeno uno dei suoi video YT ma ascoltarla qui è come averla al telefono (infatti mentre racconta io rispondo eh!)! Sempre utili e interessanti gli argomenti proposti e soprattutto il “modo” in cui li espone, con una tale fluidità che ti viene subito voglia di mettere in pratica ciò che hai ascoltato. Grande Silvia, continua così!
Strepitosa!
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Monica Rossini
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2019-09-10
Come immaginavo sei in grado di arrivare al cuore ed alla mente con le tue parole meglio di qualsiasi altro! Emozionante ascoltarti e prendere appunti...su cui poi continuare a riflettere fino al prossimo lunedì! Grazieeee!
Brava brava brava
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Insolito80
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2019-09-07
Bel podcast complimenti,ascoltarti è un piacere..continua così.
Inizio col botto!!
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Monica Impelliccieri
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2019-09-03
Se non lo dicesse lei, non si direbbe affatto che è la sua prima puntata!!
Complimenti davvero! È un piacere ascoltarla: fluida, frizzante ed piena di energia! Argomento interessantissimo e certamente utile a molti. Belli e preziosi gli esempi tratti dalla vita personale. Avanti così!!